饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
留意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，防止受风寒，不宜过度劳累。
防止不必要的妇科查看
尽量防止不必要的妇科查看，防止扩展感染，引起炎症分散。
月经期忌房事，防止感染。月经垫要留意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
坚持达观向上的生活态度
生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较健壮的时分，一般是不发病的，可是由于一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁衍起来，引起了盆腔炎。广州代妈专家提醒在精神紧张、压抑、体质情况较差的情况下，简单患各种疾病。
养成杰出的阴部清洁习气
坚持会阴部清洁、枯燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用番笕或各种护理液药水等洗外阴，防止影响阴部的本身防御机制。要做到专人专盆，不行用手掏洗阴道内，更不主张用冲刷器来冲刷阴道内，这样不只简单损坏阴道内的本身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲刷液压力过大时，将带菌的冲刷液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。