众所周知，胡萝卜里边含有丰厚的维生素，对人们的人体极有优点。可是对女人来说，过多食用胡萝卜可没有那么好。由于胡萝卜里边具有许多胡萝卜素，而女人体内胡萝卜素含量过高的话，会影响卵巢黄体素的组成，从而对排卵有必定的按捺效果。所以，处在备孕期的女人，每天吃胡萝卜要操控好量。
木瓜
由于木瓜丰胸，所以许多的女人都偏爱吃它。可是，木瓜里边含有丰厚的蛋白酶，长时间食用的话，会导致女人体内的孕酮分泌量削减。广州代妈专家提醒孕酮过低的话，精子和卵子结合后不会太安稳，并且孕酮还影响着受精卵的前期成长和发育。因而，想要宝宝的话，仍是少吃比较好，尤其是一些体质偏寒的女人，最好别吃。
大蒜具有很好的抗癌效果，在日常日子中，很喜欢被添加到食物中。可是关于备孕期的男性来说，吃太多的大蒜，会影响精子的发育和生机。曾经有位科学家做个这样一个试验，在一个固定容器中，将大蒜的浓度调到0.15%，精子就呈现了逝世的状况。由此可以看出，当男性过多食用大蒜时，体内的大蒜素含量上升，精子质量可比以往差太多。男性在备孕期的时分，再喜欢吃，仍是要掌握好量。
咖啡
现在日子水平提高了，许多人上班疲惫的时分习气冲一杯咖啡，可是殊不知，咖啡中含有许多的咖啡因子，而咖啡因子也会按捺女人体内受精卵安稳。依据有关查询显现，爱喝咖啡的女人受孕概率比不喝咖啡的低许多。所以，想要宝宝的夫妻，在备孕期最好仍是忍忍吧。